Essener Bündnis gegen Depression startet neue Veranstaltungsreihe

Das Essener Bündnis gegen Depression e.V. lädt auch im Jahr 2026 wieder zu einer vielseitigen Veranstaltungsreihe ein. Unter dem Titel "Depression: Ressourcen entdecken – Resilienz stärken!" finden im Laufe des Jahres Workshops an verschiedenen Orten in Essen statt.

Ziel der Reihe ist es, Menschen mit Depressionen sowie deren Angehörigen niedrigschwellige Zugänge zu stärkenden Angeboten zu ermöglichen. Denn viele Betroffene befinden sich in belastenden Lebenssituationen und haben oft nur eingeschränkt die Kraft oder Möglichkeit, Angebote eigenständig wahrzunehmen. Hier setzt das Projekt an: Es möchte Hürden abbauen und Wege aufzeigen, wie persönliche Ressourcen entdeckt und gestärkt werden können. Im Mittelpunkt stehen dabei Selbstwirksamkeit, positive Erfahrungen und die Entwicklung von Strategien im Umgang mit Herausforderungen. Durch kreative, bewegungsorientierte und therapeutische Angebote soll Resilienz praktisch erfahrbar gemacht werden.

Die Vorsitzende des Bündnisses, Jane E. Splett, erklärt: "Die Teilnehmenden sollen lernen, besser mit Herausforderungen umzugehen, statt in einen Burnout zu geraten. Gleichzeitig richten sich die Angebote auch an Menschen, die bereits an Depressionen erkrankt sind, sowie an deren Angehörige. Viele wissen gar nicht, welche Möglichkeiten es beispielsweise im Bereich der Ergotherapie gibt – darüber möchten wir informieren und Hemmschwellen abbauen." Alle Workshops werden fachlich begleitet und bieten Raum für Austausch über Depression und Prävention. Perspektivisch sollen aus den Auftaktveranstaltungen nachhaltige Gruppenangebote entstehen.

Die Teilnahme an den Veranstaltungen ist kostenfrei, ebenso eventuell benötigte Materialien.

Alle Workshops haben eine begrenzte Teilnehmerzahl, die Platzvergabe erfolgt nach Eingang der Anmeldung. Gefördert wird die Veranstaltungsreihe auch in diesem Jahr von der Novitas BKK nach § 20a SGB V im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten.

Die Termine im Überblick:

Donnerstag, 23. April, 17:30 bis 19:30 Uhr

Kreativ-Workshop: "Malen und Gestalten" im Kreativraum des Sozialpsychiatrischen Zentrums (SPZ) „Stützpunkt“ Philippusstift GmbH, Germaniaplatz 3. Anmeldung per Telefon 0201 64005341 oder per E-Mail an SPZ-Essen@contilia.de.

Samstag, 20. Juni, 13 bis 15 Uhr

Musiktherapie: "Emotionen in Tönen ausdrücken" in der LVR-Universitätsklinik Essen, Virchowstraße 174. Anmeldung per E-Mail an info@ebgd.de.

Mittwoch, 16. September, 17 bis 19 Uhr

Bewegungstherapie: "Die tragende Kraft des Bodens" in den Kliniken Essen Mitte, Am Deimelsberg 34a.

Samstag, 17. Oktober, 10 bis 12 Uhr

Therapeutisches Boxen: "Kraft und Selbstbewusstsein finden" (ein Angebot ausschließlich für Frauen) in der Beratungsstelle Essener Kontakte, Benno-Strauß-Straße 10.

Weitere Informationen zu den Workshops und zur Anmeldung unter www.ebgd.de

Zum Hintergrund

Im Jahr 2007 wurde das "Essener Bündnis gegen Depression" gegründet. Die Schirmherrschaft des Vereins hat Oberbürgermeister Thomas Kufen übernommen. Ziel dieses Bündnisses ist es, über die Erkrankung aufzuklären und eine Vernetzung der in der Stadt Essen bestehenden Beratungs- und Behandlungsmöglichkeiten zu erreichen, um langfristig die Versorgung depressiv erkrankter Menschen zu verbessern. Weitere Informationen zum Krankheitsbild "Depression", zu den Behandlungsmöglichkeiten und zu regionalen Hilfsangeboten im Stadtgebiet Essen finden Interessierte auf der Internetseite www.ebgd.de des Essener Bündnis gegen Depression e.V.