Bundesweite Woche der seelischen Gesundheit 2026

Das Thema "Psychische Störungsbilder" soll Besucher*innen einen niedrigschwelligen, verständlichen und emotional greifbaren Einblick in verschiedene psychische Erkrankungen geben. Zeil ist es, psychische Gesundheit sichtbarer zu machen, Vorurteile abzubauen und Verständnis für Betroffenen zu fördern. Ein interaktive Mini-Ausstellung wir aufgebaut, wodurch die Besucher*innen die einzelnen Stationen selbstständig laufen können. Jede Station thematisiert dabei ein psychisches Störungsbild und kombiniert sachliche Informationen mit erfahrbaren Elementen, um nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern auch die innere Erlebniswelt Betroffener nachvollziehbarer zu machen. Die Ausstellung soll bewusst alltagsnah, visuell und emotional verständlich gestaltet werden.

• Uhrzeit: 15-19 Uhr
• Ort: Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche im Deutschen Kinderschutzbund (DKSB) Ortsverband Essen e.V., Martin-Kremmer-Strasse 16, 45327 Essen, Eingang auf der linken Seite, 1. Etage, barrierefreier Zugang
• Referierenden Person: Eva-Maria Fioklou-Toulan

Hinweis: Anmeldung erforderlich unter 0201 99950340 oder per E-Mail an beratungsstelle@dksb-essen.de.

Wann wird eine Betreuung eingerichtet? Was macht eine Betreuerin oder ein Betreuer – und welche Rechte bleiben bei den betreffenden Menschen? Der Arbeitskreis der Essener Berufsbetreuer und -betreuerinnen gibt anlässlich der Woche der seelischen Gesundheit 2026 einen verständlichen Einblick in die Rechtliche Betreuung und die praktische Arbeit.

• Uhrzeit: 14:00-15:30 Uhr
• Ort: Betreuungsstelle der Stadt Essen, Maxstr. 64, 45127 Essen
• Referierende Person: Dagmar Minuth (Rechtliche Betreuerin)

Hinweis: Anmeldung nicht erforderlich.

Kreatives Arbeiten fördert Achtsamkeit und Stressabbau. In diesem Angebot widmen wir uns der Methode des Collagen-Erstellens (ähnlich wie Scrapbooking). Das Basteln von Collagen bietet die Möglichkeit zur freien kreativen Entfaltung, emotionaler Verarbeitung und der Visualisierung persönlicher Wünsche und Ziele. Das Material wird zur Verfügung gestellt. Die erstellten Werke dürfen mitgenommen werden.

• Uhrzeit: 10:00-12:30 Uhr
• Ort: Kontakt und Beratungsstelle ASB, Henricistraße 108, 45136 Essen (Die Räumlichkeiten sind barrierefrei.)
• Referierenden Personen: M. Berger und S. Schulte
• Webseite: https://www.asb-ruhr.de/unsere-angebote/kontakt-und-beratungsstelle/

Hinweis: Anmeldung erforderlich unter 0201 2696294 oder unter spz@asb-ruhr.info ´

In dieser Online-Veranstaltung der WIESE e.V. erhalten Teilnehmende einen umfassenden Einblick in die Arbeit und Bedeutung von Selbsthilfegruppen bei seelischen Erkrankungen. Es wird anschaulich dargestellt, wie Selbsthilfegruppen Betroffenen einen geschützten Raum bieten, um offen über ihre Erfahrungen zu sprechen und sich gegenseitig zu unterstützen. Dabei wird aufgezeigt, wie der Austausch mit anderen Betroffenen nicht nur entlasten, sondern auch stärken und neue Perspektiven im Umgang mit der eigenen Situation eröffnen kann.

Darüber hinaus werden Möglichkeiten vorgestellt, wie Interessierte eine passende Gruppe finden oder selbst aktiv werden können. Die Sitzung bietet dabei Raum für persönliche Erfahrungen, individuelle Fragestellungen sowie einen offenen Austausch, in dem Teilnehmende ihre Anliegen einbringen und voneinander lernen können.

• Uhrzeit: 18:00-19:30 Uhr
• Ort: online über Zoom
• Referierenden Person: André Beermann und Claudia Demeter von WIESE e.V. Selbsthilfeberatung
• Webseite: https://wiesenetz.de/

Hinweis: Anmeldung erforderlich per E-Mail an selbsthilfe@wiesenetz.de oder unter 0201 207676. Die Zugangsdaten werden per E-Mail versendet.

Kleine Dinge, die guttun. Eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit laden wir Sie herzlich zu einer kleinen Auszeit vom Alltag ein.Gemeinsam möchten wir uns ganz unkompliziert damit beschäftigen, was uns im Alltag guttut, Kraft gibt und für mehr Wohlbefinden sorgt. Freuen Sie sich auf kleine praktische Übungen, Bewegung, Austausch und einfache Anregungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Dabei geht es nicht um schwierige Themen oder darum, persönliche Dinge erzählen zu müssen – sondern um Zeit für sich, kleine Kraftquellen und die schönen Dinge des Alltags.

• Uhrzeit: 10-12 Uhr
• Ort: Gesundheitskiosk Katernberg, Meybuschhof 43, 45327 Essen
• Referierende Person: Alicia Schäfer (Team Gesundheitskiosk)

Hinweis: Anmeldung erforderlich über Alicia Schäfer: alicia.schaefer@gesundheitskiosk.ruhr oder über 0157 80690667.

Der Alltag mit Kindern erfordert viel Kraft, Präsenz und Flexibilität. Dieser Workshop lädt Eltern dazu ein, den Blick auf sich selbst zu richten. Durch Reflexion, Austausch und Coaching-Elemente werden erste Impulse für Strategien zur Selbstfürsorge und Resilienz entwickelt, die helfen können, im Familienalltag gesund und belastbar zu bleiben.

• Uhrzeit:16:00-19:00 Uhr
• Ort: Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche, Martin-Kremmer-Strasse 16, 45327 Essen, Eingang auf der linken Seite, 1. Etage, barrierefreier Zugang
• Referierenden Person: Paula Kuck

Hinweis: Anmeldung erforderlich unter 0201 99950340 oder per E-Mail an beratungsstelle@dksb-essen.de.