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Einführung ins Achtsamkeitstraining im Elisabeth-Krankenhaus Essen

Kursangebot: Achtsam mit sich selbst

05.04.2018

Das Institut für Psychosoziale Medizin der Contilia Gruppe bietet ab Donnerstag, 19. April, gemeinsam mit Angela Homfeldt, Coach und Achtsamkeits-Trainerin, einen mehrwöchigen Kurs zur Stressbewältigung im Alltag an. Mit diesem Angebot richtet sich das Institut für Psychosoziale Medizin gerade auch an Menschen mit chronischen Erkrankungen. Interessierte sind eingeladen, mit diesem Achtsamkeitstraining die Möglichkeit der Stressbewältigung zu erlernen.

Der einmal wöchentlich - jeweils an einem Donnerstag - von April bis Juni, von 18.30 bis 20 Uhr an folgenden Terminen statt: 19. April, 26. April, 3. Mai, 17. Mai, 14. Juni, 21. Juni und 28. Juni. Im Rahmen eines Informationsabends am Donnerstag, 12. April, um 19.30 Uhr stellt Angela Homfeldt das Programm und die Inhalte des Kurses "Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung" vor.

Die Teilnahme an der Informationsveranstaltung ist unverbindlich und kostenfrei. Veranstaltungsort: Elisabeth-Krankenhaus Essen, Hörsaalzentrum (Konferenzraum 1), Klara-Kopp-Weg 1, 45138 Essen. Weitere Informationen unter der Rufnummer 0201 7475877.

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