Das Institut für Psychosoziale Medizin der Contilia Gruppe bietet ab Montag, 5. November, gemeinsam mit Angela Homfeldt, Coach und Achtsamkeits-Trainerin, erneut einen achtwöchigen Kurs zur Stressbewältigung im Alltag an. Mit diesem Angebot richtet sich das Institut für Psychosoziale Medizin gerade an Menschen mit chronischen Erkrankungen. Interessierte sind eingeladen, mit einem Achtsamkeitstraining die Möglichkeit der Stressbewältigung zu erlernen.
Der insgesamt achtwöchige Kurs findet einmal wöchentlich in dem Zeitraum von November bis Januar, jeweils an einem Montag, von 18.30 bis 20 Uhr an folgenden Terminen statt: 5. November, 12. November, 3. Dezember, 10. Dezember, 17. Dezember, 7. Januar, 21. Januar und 28. Januar.
Im Vorfeld des Kurses findet am Donnerstag, 11. Oktober, von 18 Uhr bis 19 Uhr ein Informationsabend zum Thema „Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung“ statt. Die Teilnahme an der Informationsveranstaltung ist unverbindlich und kostenfrei.
Veranstaltungsort: Elisabeth-Krankenhaus Essen, Hörsaalzentrum (Konferenzraum 1), Klara-Kopp-Weg 1, 45138 Essen.
Weitere Informationen gibt es auch unter der Rufnummer 0201 7475877 oder per Mail info@mibalo.de
Contilia GmbH
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