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Gelassenheit und Achtsamkeit – neuer Kurs

Einführung ins Achtsamkeitstraining im Elisabeth-Krankenhaus Essen

25.04.2019

Das Institut für Psychosoziale Medizin der Contilia Gruppe bietet ab Samstag, 4. Mai, gemeinsam mit Angela Homfeldt, Coach und Achtsamkeits-Trainerin, erneut einen achtwöchigen Kurs zur Stressbewältigung im Alltag an. Mit diesem Angebot richtet sich das Institut für Psychosoziale Medizin insbesondere an Menschen mit chronischen Erkrankungen. Interessierte sind eingeladen, an insgesamt sechs Samstagen ein Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung zu erlernen.

Der Kurs findet einmal wöchentlich – immer samstags - im Zeitraum von Mai bis Juni, von 10 bis 12 Uhr an folgenden Terminen statt: 4. Mai, 18. Mai, 1. Juni, 15. Juni, 22. Juni und 29. Juni.

Im Vorfeld des Kurses findet am Donnerstag, 2. Mai, um 18 Uhr ein Informationsabend zum Thema „Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung“ statt. Die Teilnahme an der Informationsveranstaltung ist unverbindlich und kostenfrei.

Veranstaltungsort: Elisabeth-Krankenhaus Essen, Hörsaalzentrum (Konferenzraum 1), Klara-Kopp-Weg 1, 45138 Essen.

Weitere Informationen gibt es auch unter der Rufnummer 0201 7475877 oder per Mail info@mibalo.de

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